Foto: fra åbne kilder
Dyrlæger anbefaler, at det vigtigste er at tage sig af hygiejnen, dit kæledyrs helbred og din egen komfort, mens du sover.
Det kan være hyggeligt at sove ved siden af sin kat eller hund, men det er ikke altid sundt. En læge har forklaret, hvilke risici det indebærer for mennesker og kæledyr. Mange mennesker kan ikke forestille sig en nat uden en lodden ven ved deres side. For nogle er det et udtryk for kærlighed, for andre er det en vane eller et behov for følelsesmæssig støtte. Men dyrlæge Pablo Antonio Olmedo bemærker, at det ikke er alle, der kan sove med en kat eller hund. Dette blev rapporteret af Mirror.
“At sove med en hund eller kat kan reducere stress og angst, fremme søvnen og styrke de følelsesmæssige bånd. Deres rytmiske vejrtrækning, kropsvarme og tilstedeværelse skaber en beroligende effekt, der minder om et kram,” siger dyrlægen.
En undersøgelse fra University of Washington bekræfter, at selv ti minutters samvær med dyr sænker niveauet af kortisol – stresshormonet – og øger oxytocin, som er ansvarlig for følelsen af tryghed og tillid.
Men hyggen ved samsovning har en anden side. American Academy of Sleep Medicine rapporterer: En ud af tre ejere, som deler seng med et kæledyr, klager over søvnløshed eller hyppige opvågninger. Årsagen er forskellige biorytmer: En kat hopper måske om natten, en hund klukker eller vækker sin ejer ved daggry.
Hygiejne bør ikke ignoreres. Kæledyr kan bære parasitter eller allergener, især hvis de ikke får regelmæssige dyrlægeundersøgelser. Mayo Clinic siger, at risikoen for infektioner minimeres ved at holde kæledyrene rene – bade, børste dem og vaske deres sengetøj.
Dyrlæger anbefaler også, at man tager hensyn til en persons medicinske tilstand. Hvis man har astma, allergi eller et svækket immunforsvar, er det bedre at indrette et separat soveværelse til kæledyret. Og overdreven hengivenhed, siger eksperter, kan endda forårsage “separationsangst” – hos både mennesker og dyr.
I sidste ende er beslutningen om at sove sammen eller ej en personlig sag for alle. Dyrlæger anbefaler det vigtigste: at tage sig af hygiejnen, kæledyrets helbred og din egen komfort, mens du sover.
Kommentarer:
